ÍNDICE DE ACTIVIDADES

 BICI


1.     Canal de Castilla
3.      Senda del oso
5.      Ecopista do Minho
             9.     Ecopista do Támega
            10.    La Ruta del Quijote
            11.    Travesía norte-sur por el interior de Galicia
            13.    Gallocanta y Vía Verde de Ojos Negros
            15.    Eurovelos 6 y 1 en Francia
            16.    Costa norte de Galicia: de Ribadeo a Ferrol
    

 MONTAÑA ESTIVAL

   
CORDILLERA CANTÁBRICA


              5.     A Costa da Morte: O Camiño dos Faros
             6.     Travesía por la sierra de Gistredo
   
 PIRINEOS

             6.     Travesías Pirenaicas (VI): La Porta del Cel
             7.     Travesías Pirenaicas (VII): los 3000 ibones
    
   OTRAS ZONAS

        
      

    MONTAÑA INVERNAL

    CORDILLERA CANTÁBRICA

7.         Coriscao
10.               El Teleno y sus valles glaciares
11.               El Cornón  
12.              Macizo central orensano (I): raquetas de nieve
13.              Serra do Xurés (I): pico Fontefría  
15.              Picos de La Mortera  
16.              Lagunas de Fasgueo y Pozo Cheiroso
17.              Integral invernal en el Mampodre
18.              Moncalvo por la laguna de Lacillo 
21.              Peña Ubiña: cara norte clásica
22.              Cara norte de La Polinosa
23.              Travesía Torrebarrio-Meicín-Torrebarrio
             24.      Picos Cortés y Escamellau
             25.      Montihuero invernal por la canal noroeste
             26.      Las Coloradas invernal por la canal noreste
             27.      Muxivén invernal por el collado norte
             28.      Morronegro: invernal por el canalón norte
             29.      Catoute invernal por el corredor noroeste izquierdo  
             30.      Caras norte invernales en macizo de Peña Trevinca
            
    

    SISTEMA CENTRAL

3.         Almanzor invernal  

    VIAJES Y EXPEDICIONES

    EUROPA

1.      Alpes 1995
9.      Albania 2017
11.       Dolomitas 2018: Alta Vía 2  
             12.   Eslovenia 2019: trekking y ascensión al Triglav
   
 


     ÁFRICA

2.      Tanzania 2000: Kilimanjaro, parques nacionales y Zanzibar
             4.     Senegal 2018
             5.     Marruecos 2019: alto Atlas invernal (Toubkal, Akioud, Ras y Timesquida)
      

      ASIA

1.       India 2002: Fundación Vicente Ferrer
2.       Ladakh (Tibet indio) 2003: trekking de Markha y ascensión Stok Kangri
10.          China 2015 (III): Hong Kong y Macao

   
AMÉRICA
    
1.      Aconcagua 2001 (Argentina)
8.      Perú 2007 (III): Arequipa, Cuzco, cañón del Colca y Huacachina 
9.      Argentina 2007: Iguazú y Patagonia
10.       Alaska 2009
    

   
OTROS
  
1.  Australia 1997

TRAVESÍA DE LA SIERRA DE GISTREDO: DE LOS BAYOS A SALENTINOS

La sierra de Gistredo asienta en su mayor parte en la comarca leonesa de La Laciana, limitando con el Bierzo y la Omaña. Separa las cuencas del Duero al este y la del Sil al oeste. Son montañas redondeadas con amplios valles, pero con zonas muy agrestes y solitarias. En esta actividad nos propusimos recorrer por los cordales esta sierra del noroeste leonés.

La travesía fue realizada en dos días en abril de 2022, ya sin nieve, recorriendo los altos de esta sierra. Dejamos un coche en Salentinos y en otro nos dirigimos a Los Bayos.

Track del recorrido en este link de mi cuenta de wikiloc: TRACK

 

El inicio de la ruta es en Los Bayos, localizado en la carretera L-493 de Villablino al puerto de la Magdalena. Comenzamos atravesando el río Bayo y subiendo por un camino que zigzaguea para desviarse a la izquierda al llegar a una zona más llana (hay que ir atentos a ese desvío). Se puede atravesar un cercado y subir pegados a la derecha del vallado de espino (como hicimos nosotros) o tomar una pista más cómoda que sube a la izquierda de ese vallado (más recomendable).

Circulamos por la cuerda del Cordón y la cuerda de san Justo hasta el collado de la Muezca, desde donde comenzamos el ascenso al Cáscaro Redondo (primer dos mil del recorrido). Se puede ascender directamente pegados a la cerca o efectuando un flanqueo más cómodo por la izquierda.

Giramos al sur para acometer el Nevadín, pero antes tenemos que salvar un tramo escarpado rocoso (el único tramo delicado de toda la travesía). Nosotros lo hicimos por la derecha.

Del Nevadín descendemos en dirección sureste hasta el collado de la Fuenfría, donde comenzamos un nuevo ascenso al anodino pico Dos Hermanos (que se puede obviar por un sendero a la izquierda). Descendemos al Alto del Portillín para acometer otra subida de 400 metros para alcanzar el pedregoso pico del Tambarón primero y posteriormente La Peñona, con sus llamativas torretas de piedra.

Pernoctamos en el collado de La Vegaraña (en la bajada de La Peñona), en la vertiente este (en esta época había agua.

Al día siguiente reemprendimos la marcha en dirección sur por la línea de cumbres contemplando las paredes de los picos que nos rodean y los largos valles que salen a ambos lados. Enfrente tendremos el Cernella que alcanzaremos después de culminar La Rebeza. Tras el Cernella se nos interpone el afamado Catoute, con un ascenso entretenido que exige alguna trepada fácil.

A partir del Catoute nos dirigimos en dirección suroeste por una larga travesía que pasa por otros dos dosmiles (Alto de Calogán y Fana Rubia) y otras cotas ya un poco por debajo de esa altura (Peña Rogueira y Bóveda). Después de Peña Rogueira el sendero pasa a ser un cortafuegos, por lo que en el collado entre esta montaña y el Alto de Chonida, nos desviamos ya en dirección norte para alcanzar unas campas. Hay algunos hitos, pero no es sencillo encontrar el comienzo del camino que nos llevará ya a Salentinos, el final de esta actividad.

Pegados a la valla de alambre de espino en la cuerda de San Justo

A la derecha el Cáscaro Redondo y a la izquierda la cara este del Nevadín (enmedio la cresta rocosa)





El Cáscaro Redondo

El Nevadín (2.077 metros)

La cara norte del Nevadín

Vista atrás desde la cumbre del Nevadín, con el tramo rocoso y el Cáscaro Redondo


Las Ubiñas al fondo

La imponente cara norte del pico Valdeiglesias (2.136 metros)


Acercándonos al Tambarón (2.102 metros)

Descansando antes del ascenso al Tambarón

Rocosa cumbre del Tambarón


Tras el Tambarón aparece La Peñona (2.099), con sus torres de piedra



Cumbre de La Peñona





Pernoctando al pie del collado de Varagaña

La cara este del pico Valdeiglesias, con sus canales ahora ya sin nieve


El ancho cresterío que nos lleva hacia La Rebeza y el Cernella


La Cernella destaca con sus 2.117 metros




El valle que cae del norte del pico Rebeza (2.034 metros)

El Cernella y las lagunas de La Rebeza

Vista atrás desde el pico de La Rebeza

Camino de ascenso al Cernella

Bajando d ela Cernella enfilando ya el Catoute (2.112 metros)

Descenso de la Cernella (vista trás)

El Catoute (no es el más alto, pero su forma lo hace muy famoso)

Desde el Catoute vemos la sotras cumbres que van perdiendo altura en direcció oeste


Vista atrás del camino con el Catoute a nuestra espalda ya


Peña Noguera

Vista atrás desde Peña Noguera