ÍNDICE DE ACTIVIDADES

  BICI

1.     Canal de Castilla

2.      Vía verde de la Demanda

3.      Senda del oso

4.      Cicloturismo sierras de la Demanda, Neila y Urbión  

5.      Ecopista do Minho

6.      Cicloturismo noroeste de Portugal: río Miño y Lima

7.      Cicloturismo en el Alto Tajo

8.      Cicloturismo en Laponia

             9.     Ecopista do Támega
            10.    La Ruta del Quijote
            11.    Travesía norte-sur por el interior de Galicia

    

 MONTAÑA ESTIVAL

    CORDILLERA CANTÁBRICA

1.      Teixedal de Casaio y minas de Valborraz

2.      Cirbanal por la cresta

3.      Alto Sil: ruta de los tejos y Peña Vendimia

4.      Travesía estival por el macizo de Ubiña

    PIRINEOS

1.      Travesías Pirenaicas (I): La Alta Ruta de los Perdidos 

2.      Travesías Pirenaicas (II): La senda de Camille

3.      Travesías Pirenaicas (III): Carros de Foc

4.      Travesías Pirenaicas (IV): vuelta y ascensión al Posets

5.      Travesías Pirenaicas (V): Cavalls del Vent

             6.     Travesías Pirenaicas (VI): La Porta del Cel
    
   OTRAS ZONAS

1.       Isla de La Palma: el Bastón (GR-131)

        

      

    MONTAÑA INVERNAL

    CORDILLERA CANTÁBRICA

1.         Actividades invernales en los Aquilianos

2.         Cruz del Ciego (esquí de travesía)

3.         Invernales en la zona de Ubiña

4.          Sanabria en invierno (esquí de travesía)

5.         Arcos del Agua (I): desde Fasgar

6.         Arcos del Agua (II): desde Igüeña

7.         Coriscao

8.          Picos de Europa: Padierna y San Carlos

9.         Catoute por su vertiente norte

10.               El Teleno y sus valles glaciares

11.               El Cornón  

12.              Macizo central orensano (I): raquetas de nieve

13.              Serra do Xurés (I): pico Fontefría  

14.              Travesía con esquís en Ubiña (Torrebarrio-Pinos)

15.              Picos de La Mortera  

16.              Lagunas de Fasgueo y Pozo Cheiroso

17.              Integral invernal en el Mampodre

18.              Moncalvo por la laguna de Lacillo 

19.              Valles glaciares de La Baña (I): Montrabea y Cuadro

20.              Valles glaciares de La Baña (II): Cadabal y Faeda

21.              Peña Ubiña: cara norte clásica

22.              Cara norte de La Polinosa

23.              Travesía Torrebarrio-Meicín-Torrebarrio

             24.      Picos Cortés y Escamellau
             25.      Montihuero invernal por la canal noroeste
             26.      Las Coloradas invernal por la canal noreste
             27.      Muxivén invernal por el collado norte
             28.      Morronegro: invernal por el canalón norte
             29.      Catoute invernal por el corredor noroeste izquierdo 
            
    

    SISTEMA CENTRAL

1.         Cara norte de Cabezas de Hierro Mayor

2.         Peñalara invernal: tubo de la ceja y sureste clásica

3.         Almanzor invernal  

    VIAJES Y EXPEDICIONES

    EUROPA

1.      Alpes 1995

2.      Cáucaso (Rusia) 1999: Elbrus

3.      Alpes 2005: Weisssmies, Strahlhorn, Allalinhorn y Mont Blanc

4.      Alpes 2008: alta ruta Zermatt

5.      Islandia 2014 (I): trekking de Landmannalaugar

6.      Islandia 2014 (II): recorriendo el país

7.      Cáucaso (Georgia) 2015: expedición al Kazbek

8.      Laponia 2016: trekking, canoa y bici

9.      Albania 2017

10.       Cicloturismo en Laponia 2018

11.       Dolomitas 2018: Alta Vía 2  

             12.   Eslovenia 2019: trekking y ascensión al Triglav
     


     ÁFRICA

1.      Marruecos 1998: alto Atlas con Toubkal, Todra, Merzouga y Saghro

2.      Tanzania 2000: Kilimanjaro, parques nacionales y Zanzibar

3.      Marruecos 2003: trekking del Saghro 

             4.     Senegal 2018
             5.     Marruecos 2019: alto Atlas invernal (Toubkal, Akioud, Ras y Timesquida)

      

      ASIA

1.       India 2002: Fundación Vicente Ferrer

2.       Ladakh (Tibet indio) 2003: trekking de Markha y ascensión Stok Kangri

3.       Nepal 2008: trekking del Khumbu y ascensión al Island Peak

4.       Nepal 2011: trekking del Dhaulagiri

5.       Indonesia 2013 (I): introducción y Borneo

6.       Indonesia 2013 (II): Java

7.       Indonesia 2013 (III): Bali y Sulawesi 

8.       China 2015 (I): introducción y zona tibetana 

9.       China 2015 (II): suroeste

10.          China 2015 (III): Hong Kong y Macao

    AMÉRICA

    

1.      Aconcagua 2001 (Argentina)

2.      Perú 2002 (I): trekking del Huayhuash

3.      Perú 2002 (II): ascensión al Chopicalqui 

4.      Bolivia 2004: Huayna Potosi, Sajama y Amazonía

5.      Ecuador 2006: Iliniza Norte, Cotopaxi, Chimborazo y Cayambe

6.      Perú 2007 (I): aclimatación, trekking y ascensión al Pisco

7.      Perú 2007 (II): Ishinca y Tocllaraju

8.      Perú 2007 (III): Arequipa, Cuzco, cañón del Colca y Huacachina 

9.      Argentina 2007: Iguazú y Patagonia

10.       Alaska 2009

11.       Colombia 2010: montaña en el Parque Nacional de los Nevados

12.       Perú 2012 (I): introducción y camino inca alternativo por el Salcantay

13.       Perú 2012 (II): vuelta al Ausangate y ascensión al Campa 

14.       Perú 2012 (III): ascensión al Yayamari

    

    OTROS

  

1.  Australia 1997