ÍNDICE DE ACTIVIDADES



ÍNDICE DE ACTIVIDADES
 


    BICI


    VIAJES Y EXPEDICIONES

      01-Alpes 1995
      02-Australia 1997
      03-Marruecos 1998: alto Atlas con Toubkal, Todra, Merzouga y Saghro
      04-Cáucaso (Rusia) 1999: Elbrus
      05-Tanzania 2000: Kilimanjaro, parques nacionales y Zanzibar
      06-Aconcagua 2001 (Argentina)
      07-Perú 2002 (I): trekking del Huayhuash
      08-Perú 2002 (II): ascensión al Chopicalqui 
      09-India 2002: Fundación Vicente Ferrer
      10-Ladakh (Tibet indio) 2003: trekking de Markha y ascensión Stok Kangri
      11-Marruecos 2003: trekking del Saghro
      12-Bolivia 2004: Huayna Potosi, Sajama y Amazonía
      13-Alpes 2005: Weisssmies, Strahlhorn, Allalinhorn y Mont Blanc
      14-Ecuador 2006: Iliniza Norte, Cotopaxi, Chimborazo y Cayambe
      15-Perú 2007: trekking Llanganuco-Santa Cruz, Pisco y Tocllaraju 
      16-Argentina 2007: Iguazú y Patagonia
      17-Nepal 2008: trekking del Khumbu y ascensión al Island Peak
      18-Alpes 2008: alta ruta Zermatt  
      19-Alaska 2009
      20-Colombia 2010: montaña en el Parque Nacional de los Nevado
      21-Nepal 2011: trekking del Dhaulagiri
      22-Perú 2012 (I): introducción y camino inca alternativo por el Salcantay
      22-Perú 2012 (II): vuelta al Ausangate y ascensión al Campa 
      23-Perú 2012 (III): ascensión al Yayamari
      24-Indonesia 2013 (I): introducción y Borneo
      25-Indonesia 2013 (II): Java
      26-Indonesia 2013 (III): Bali y Sulawesi 
      27-Islandia 2014 (I): trekking de Landmannalaugar
      28-Islandia 2014 (II): recorriendo el país
      29-Cáucaso (Georgia) 2015: expedición al Kazbek
      30-China 2015 (I): introducción y zona tibetana 
      31-China 2015 (II): suroeste
      32-China 2015 (III): Hong Kong y Macao  
      33-Laponia 2016: trekking, canoa y bici
      34-Albania 2017 





CIRBANAL POR LA CRESTA



El Cirbanal es una cumbre emblemática de la comarca de Luna situada al este de la de Babia, en el norte de la provincia de León. Asienta en el extremo de un pequeño macizo calcáreo.

Punto de inicio.

Caldas de Luna, pueblo situado a 1.150 metros de altura, al que se accede desde la autopista del Huerna de León a Oviedo (o desde Babia por la carretera que lleva a Villablino), en las inmediaciones del puente Ingeniero Carlos Fernández Casado que salva el embalse de Barrios de Luna.

Itinerario

Salimos de la iglesia por la calle que sube hacia el norte y que a la salida del pueblo gira hacia el oeste para atravesar un puente con unas mesas de piedra. Vamos entonces remontando en zigzag hacia el norte para buscar un paso entre las altas formaciones rocosas de La Cabra que nos asoma al cañón que forma el arroyo Pincuejo. Se trata sin duda de un lugar magnífico. Trasponiendo esa hendidura encontramos a la izquierda una canal encajonada que hay que subir para llegar a un rellano que nos deja ya en el inicio del cresterío que ya sin pérdida nos dirigirá al Cirbanal. 

Se trata de una cresta ancha y sin dificultad técnica, salvo por alguna trepada o destrepe sencillos. Lo que si es aconsejable es hacerlo con buen tiempo para no desorientarnos y meternos en problemas. Por ese cordal vamos trasponiendo diversas alturas hasta alcanzar primero La Genestosa y después La Peñona. Tras coronar esta última debemos dejar el cordal y descender unos metros para faldear la siguiente elevación por el oeste pues presenta un cortado alto y técnico. En el siguiente collado (1.948 metros) retomamos la cresta que nos dirige primero a la Peña de la Silla y posteriormente ya a la cumbre del Cirbanal (2.077m). 

El regreso lo hacemos faldeando la cara este del cordal, evitando meternos en el encajonamiento del arroyo Pincuejo, para llegar a la muesca que nos deposita ya en el punto de inicio del cordal. De ahí solo queda desandar el trayecto inicial hasta el pueblo.


 

 
Caldas de Luna

La muesca que asoma sobre el encajonamiento del arroyo Pincuejo

Hay que dirigirse a la izquierda a buscar la canal

En la canal

Salida de la canal

Accdediendo a la cresta

Iniciando el cresteo



Espectacular panorama del macizo de Peña Ubiña


Esta elevación se salva por el oeste







Ya por fin la cumbre del Cirbanal

Vistas hacia atrás del todo el recorrido por el cordal

En la cumbre, mirando al este

Inicio de la bajada

Flanqueando el cordal por su cara este


Llegando ya a Caldas de Luna

ECOPISTA DO MINHO (MONÇAO-VILANOVA DE CERVEIRA)




Las ecopistas son el equivalente portugués a nuestras vías verdes. Una de ellas, la del Miño (Minho en portugués), recorre la ribera sur (izquierda) de la última parte de este río que hace frontera entre España y Portugal. Según se publicita, está considerada una de las tres mejores vías verdes de Europa. Es una ruta fácil por la ausencia de desnivel y por estar cerca de varias villas de fácil acceso y por tanto con posibilidad sencilla de escape en caso de que queramos abandonar.

El inicio de la pista (nunca mejor dicho, pues está asfaltada) es en Monçao, localidad portuguesa localizada enfrente de Salvaterra de Miño. Se puede llegar o bien desde Valença do Minho o por Salvaterra de Miño. En todo caso el punto de partida es el complejo comercial al lado de la rotonda que une la carretera Valença-Monçao con el puente a Salvaterra (hay un Mc Donalds que sirve de referencia).

La primera parte, Monçao-Valença, transcurre en su mayor parte entre bosque caducifolio a un par de cientos de metros del río que no se suele ver, aunque en algunos puntos hay desvíos para acceder a él (recomendable es hacerlo en el área recreativa del río Manco, mucha más bonita que la de Pesquera dos Frades). Durante el recorrido pasaremos por varias estaciones bien conservadas: Lapela (con su torre), Friestas, Verdoejo y Ganfei. Aunque predomina el bosque también habrá tramos entre zonas de cultivo.

Valença do Minho. Se encuentra aproximadamente a mitad del recorrido y es muy conocida su ciudad amurallada (visita muy recomendable). Para continuar la ecovía hasta Vilanova de Cerveira hay que tomar un desvío cerrado a la derecha que sale de los paneles de información y de una caseta. Da algo de vuelta para evitar el centro de la villa, pero es aconsejable seguirlo porque así evitamos el tráfico y sobre todo el incómodo empedrado que parece que va a provocar que se nos salten hasta los empastes.

Valença-Vilanova de Cerveira. Si en el primer tramo predominaba el bosque, en este segundo vamos a ir en su mayor parte pegados al río. Después del parque de Nta. Señora de Cabeça seguimos la pista que solo muy puntualmente se desvía de la orilla del río. Atravesamos un bonito puente romano y un poco después alcanzamos otra área de recreo arbolada muy bonita (la de los Montorros en Vilameã). El recorrido lo acabamos en otra área de recreo (parque da Lenta), en Lovelhe, un pueblecito próximo ya a Vilanova.

Mejor época: en otoño por sus bosques o incluso invierno (está asfaltada, por lo que si ha llovido no se embarra y se puede hacer). 

Recorrido en Relieve en este link

Más fotos en este álbum de Flickr


En el primer tramo predomina el bosque

Uno de los pocos miradores sobre el río sin tener que desviarse de la pista


Torre de Lapela

Estación de Lapela




Ideal para hacer en otoño

Área recreativa río Manco






Desvío al río


Llegada a Valença: venimos por la derecha y hay que seguir por la izda (nuestra derecha en sentido de la marcha)

Tramo Valença-Vilanova: puente romano



A pesar de ir pegados al río, seguimos disfrutando del bosque


Área recreativa de Montorros








Regreso por el mismo camino, atardeciendo sobre Valença do Minho

La torre de Lapela ya atardeciendo